
生活・ライフスタイル


肺のイメージを書き換えるだけで呼吸が深くなる…『ねこ背は治る!』読書メモ

「いつも同じ事で悩んでしまう」状態を、前に進む推進力に強力に変換する3つの仕掛け。

速効性のある「モチベーションの上げ方」まとめ

10年日記の素晴らしさをぜひ取り入れていきたいと思った。

一万円分のおすすめの本を送ってくれるサービスが気になる

睡眠についての良記事紹介3選

好きなゲームを本気で遊ぶとスキルが身につく。

『「週4時間」だけ働く。』読書メモ

なかなか眠れない人へ。試してほしいコツ4つ

【良記事紹介】同人やめました

メンタルが強い人がやっている5つの日課【勝手に実践編】

「人に仕事を頼む」技術

個人的にオススメな、「脳に効くカフェインと糖分の摂り方」

街路樹の割れ目に施されたアート。隙間に気づく能力とは。

自分自身の価値に気づくための2つの方法

自分がどう思われているか、っていうことを考える時間を、丹念に減らしていく
