毎週月曜朝5:00~ jMatsuzakiとF太がお届けする「朝専用」「ながら聴き専用」ラジオ配信中

「いつも同じ事で悩んでしまう」状態を、前に進む推進力に強力に変換する3つの仕掛け。

3つの仕掛け 生活・ライフスタイル

人間て、結構いつも同じ事を考えてるらしい。

自分の思考を思い返してみれば、確かに、いつも同じ事で悩み続けているように思う。

そういう「壊れたテープレコーダー」みたいな思考は、エネルギーを使うわりには、あまり生産的でない。

どうせ思考が止まらないなら、思考のループを、思考の螺旋に変えて、同じ所をぐるぐる回っているようで実はしっかり上に昇っていってる、そんな思考を続けていきたい。

そのためには3つの方法がある。

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①思考を「前に進む事」に集中させ、自分を前進させて周りの景色を変える。景色が変われば思考が変わる。

②「〇〇については考えない」って決める。

③決断する。とにかく決断する。

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F太
考えるのが好きなねこ。緊張した気持ちをふぅっと楽にしたり、ほんの少し勇気がわくような、そんな思考や情報をツイートします。
心地のいい思考の流れをデザインしたい。
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