たいていのもやもやの原因は「何かが足りない」という思い込み。

お金を稼ぐということは確かにとても大切なことなんだけど、それにばっかりこだわっていると、なんかこう、とても大切な何かを犠牲にしてしまっているような感覚になる。

そして実際、時間の使い方とか、日々のテンションがじわじわ下がってきているのとか感じる。

そんな時は思考の前提条件を変えることで、自分の思考の枠をとっぱらう、ということをよくやったりする。

「お金が十分にあったら、何をする？それがあなたのやりたいことですよ！」という質問はイメージが全然沸いてこないんだけど、「お金が十分にあっても続けることは何？、付き合い続ける人は誰？逆にやめることは何？」という質問にはかなり答えやすい。
— F太 (@fta7) 2016, 1月 20

想像力に乏しい自分としては、「今から何か新しいことを始めるとしたらなんだろうか」っていう、ゼロイチの想像が苦手。

そこで、すでに今手元にある習慣ひとつひとつに対して、上記の質問「これ、お金が十分にあっても続ける？」と聞いてみる。

この方が、はるかに自分がどう感じるかを想像しやすい。

なんかもやもやしてるときは、たいてい「時間がないと思い込みすぎ」「お金がないと思い込みすぎ」「自分のことばっかり考えすぎ」のどれか。
— F太 (@fta7) 2016, 1月 20

たいてい、もやもやの原因は「何かが足りない」というところからスタートしている。

まずは、「本当に足りないのか」という問いかけからスタートしてみるのがおすすめ。

考えるのが好きなねこ。緊張した気持ちをふぅっと楽にしたり、ほんの少し勇気がわくような、そんな思考や情報をツイートします。
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